Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Těstoviny s tuňákovou salsou a vejcem

 

Zjistit více

 
Těstoviny s tuňákovou salsou a vejcem

Těstoviny s tuňákovou salsou a vejcem

Suroviny

  • Tuňák ve vlastní šťávě 80 g
  • Chřest zelený 80 g
  • Vejce natvrdo 2 ks
  • Majonéza 30 g
  • Olivový olej 10 g
  • Olivy černé 10 g
  • Kapary 8 g
  • Citronová šťáva
  • Pepř hrubozrnný
  • Sůl
  • + těstoviny, které máte rádi

Postup

Uvařit těstoviny podle návodu, máte-li domácí tím lépe. Po uvaření lehce promíchat s olejem či máslem.

Tuňáka slít a umixovat spolu s kapary, citronovou štávou, olejem, majonézou a pepřem. Dosolit podle chuti – pozor kapary jsou samy o sobě dost slané.

Chřest uvařit v páře, zbavit dřevnatých konců, nakrájet. Vejce překrojit na polovinu. Olivy nakrájet na kolečka.

Na talíř servírujeme těstoviny, kupičku tuňákové salsy, posypeme chřestem, olivami a položíme vejce.

 

 

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio