Ovesné vločky budete milovat. Nevěříte? Vyzkoušejte náš oříškový poklad.
SUROVINY NA 1 PORCI (1609 KJ, BÍLKOVINY 11G, SACHARIDY 40G, TUKY 22G)
- Studená voda 40 ml
- Ovesné vločky 24 g
- Lískové oříšky 12 g
- Mandle celé 12 g
- Slunečnicová semínka 4 g
- Kokos strouhaný 6 g
- Rozinky 12 g
- Cukr třtinový 12 g
- Vejce 12 g
POSTUP
Ovesné vločky spaříme horkou vodou, přidáme rozinky a necháme nabobtnat, maximálně hodinu. Pak nasypeme k vločkám vše ostatní – oříšky, kokos, semínka, cukr. Rozšleháme vejce, vlijeme k ostatním surovinám a zamícháme.Hmotu rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem – výška cca 1 až 1,5 cm. Pečeme v troubě při 170 stupních asi 30 minut, až se povrch zbarví do zlatova.
