Blog zdravého stravování je skvělým zdrojem informací o tom, jak se stravovat zdravě a vyváženě, aby se podpořilo zdraví a vitalita. Najdete zde recepty, tipy na přípravu chutného a zdravého jídla, proměny našich klientů a cvičící tipy od Andy.
Zjistit více
Novou významnou posilou kuchařského týmu Zdravého stravování se stal Aleš Hrabec a rádi bychom vám ho představili.
Jste-li v dietním režimu a usilujete o shození několika kilogramů, tak byste neměli podceňovat dietní hlavní jídlo dne.
Posilte střed těla, rolováním do sedu. Efektivní cvik od Andy Pavelcové z FITFAB Strong vás dostane do formy.
Získejte pro své fitness aktivity rychle dostupnou energii z optimální odpolední fitness svačiny, zabraňte únavě a podpořte regeneraci. Poradíme jak…
Inspirujte se recepty Zdravého stravování z programu Fit+. Tento jídelníček je ideální pro nadšence kardiocvičení.
Krabičkových diet na trhu je opravdu mnoho, dali jsme dohromady z našeho odborného pohledu, co je opravdu důležité při výběru krabičkové diety a proč.
Kardiocvičení vyžaduje speciální jídelníček, nepodceňte význam stravy a podpořte svůj sportovní výkon.
Pro aktivaci odvodu toxinů z těla žádné speciální detoxikační kúry nepotřebujete, přečtete si nejčastější bludy, které o detoxu panují.
Jsme to, co jíme. Strava není jen nástroj, jak nemít hlad, ale prostředník pro upevnění zdraví a pro dosažení dlouhověkosti v dobré kondici.
Věděli jste, že pas může být ukazatelem, že máme nadmíru útrobního tuku. Pojďme se podívat, jak se ho zbavit a docílit štíhlého pasu.
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio
